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回答1
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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您好,要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。同时也可以每天晚上睡觉前练习空中蹬自行车。
2014-01-04 09:35
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