晚上睡觉小腿酸困难以入睡的原因有哪些？_即问即答

2024-12-05 12:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

晚上睡觉小腿酸困很难睡觉是怎么回事？晚上睡觉小腿酸困很难睡觉是怎么回事。

回答1
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李占胜医师

邢台市人民医院

三级甲等

普内科

晚上睡觉小腿酸困难以入睡，可能是由过度劳累、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、不安腿综合征等因素引起。 1.过度劳累：白天长时间站立、行走或进行剧烈运动，导致小腿肌肉疲劳，产生酸困感。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉神经兴奋性，引发小腿酸困。建议多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响下肢血液循环，导致小腿酸困。需就医检查，根据病情选择治疗方法，如穿弹力袜、药物治疗（如迈之灵片、地奥司明片）等。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起小腿放射性酸困。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片），严重时可能需要手术。 5.不安腿综合征：表现为小腿深部难以形容的不适感，活动后可减轻。治疗药物有普拉克索、罗匹尼罗等。如果小腿酸困难以入睡的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-05 20:12

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