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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好,看你说的情况,那黑芝麻是一种营养非常丰富的食物的,能经常食用对身体健康方面有很好的效果的,并且它含锌也是比较高的,还有乌发的作用的。那这时一般每天只是食用五克到十克左右就可以的,这时也不需要一次服用过多的,只要经常食用就好的
2014-01-03 18:09
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