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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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中医普遍认为胖人比较虚弱,所以有必要补气,瘦的人多阴虚,血虚,所以补血。将蔬菜、水果、蔬菜添加到生食中,尝试生吃,不要放或少吃沙拉酱。加醋少油的凉菜。喝6-8杯开水,喝绿茶减肥,少喝或不含糖和碳酸饮料,不要喝果汁和牛奶饮料。睡前4小时不要吃所有的食物。
2018-08-08 04:42
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回答2
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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中医讲身材肥胖的人普遍气虚,而身材消瘦者为营养不良的表现,所以胖者补气,瘦者补血有一定的道理。
2014-01-03 11:11
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