吃哪些食物有助于卵泡发育_即问即答

即问即答

吃哪些食物有助于卵泡发育

2014-01-03 10:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

吃哪些食物有助于卵泡发育

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘志玲副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

妇科

卵泡发育受多种因素影响，包括饮食、作息、运动等。如果卵泡发育异常，应及时就医。一般来说，可通过饮食进行一定的调理。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.富含蛋白质的食物：如豆类、蛋类、鱼类等，能为身体提供营养，支持卵泡发育。
2.富含维生素的食物：像新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，维生素有助于维持生殖系统的正常功能。
3.谷类食物：例如糙米、燕麦等，富含膳食纤维和维生素E，对卵泡发育有益。
4.坚果类食物：如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能调节体内激素水平。
5.暖宫食物：如生姜、红枣等，可改善子宫内环境，利于卵泡生长。
通过合理饮食能在一定程度上促进卵泡发育，但如果存在卵泡发育问题，单纯依靠饮食调整可能不够，还需进一步检查和治疗。
2018-08-07 21:16

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回答2
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武皓医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤
2014-01-03 10:58

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就医问药

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什么是生长障碍? 　　生长障碍包括以下三项内容：①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差，一般以年身高增长为标准，3岁前低于7cm/年，3岁至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿，应判断以下4个年龄：生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。查看全文»

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