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如何有效戒除赌博习惯

赌博癖

怎么戒掉赌博

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    费杨 医师

    铁力市人民医院

    二级甲等

    外科

    戒除赌博习惯需要综合多种方法,包括心理干预、家庭支持、社交重建、自我管理和寻求专业帮助等。 1.心理干预:通过心理咨询、认知行为疗法等,帮助认清赌博的危害,改变错误认知。 2.家庭支持:家人给予理解、鼓励和监督,营造温暖的家庭环境,增强戒除的信心。 3.社交重建:远离赌博圈子,结交积极向上的朋友,参与有益的社交活动。 4.自我管理:制定合理的生活计划,培养新的兴趣爱好,转移注意力。 5.寻求专业帮助:如到戒赌中心,接受专业的治疗和辅导。 戒除赌博是一个长期且具有挑战性的过程,需要个人的坚定决心和各方的支持与帮助。只要持之以恒,逐步改变,就能够摆脱赌博的困扰,重新过上正常、健康的生活。

    2024-12-06 07:34
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是赌博癖?   英国科学家的新近的研究表明,引起赌博成瘾的原因并非来自金钱,而是体内可能产生一种异常兴奋的化学物质。有证据表明赌博癖患者存在5-HT功能失调。该现象与强迫症相似,而氟伏草胺对强迫谱系障碍有效,这些证据支持选择5-HT回收抑制剂氟伏草胺可用于治疗赌博癖。美国心理学家被得·卡尔顿研究发现:赌博癖患者的5-HT数量降低,可能是嗜赌成性的个体原因之一。美国精神病学家研究还发现,赌博癖者的赌博行为可影响大脑许多神经递质,这些物质的增减可以使焦虑者平静、忧郁者兴奇,或使精神空虚者充实等等。长久下去 查看全文»

失眠 焦虑
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宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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擅长:精神分裂症、抑郁症、精神障碍睡眠障碍、焦虑症、强迫症、心理疏导双想情感障碍等疑难杂症的治疗研究有着独到的见解、疗效显著

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王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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