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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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您好,红枣煲汤吃补血效果最好.但要去核.如果是吃,您每天只需要吃三颗,只要你每天坚持吃了,就有效果,早上空腹是最好的,因为那时候你的胃空空的,吃红枣的话就可以好好的吸收它的营养!希望对您有一定的帮助作用,祝您健康,
2014-01-01 22:25
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