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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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吃枣是有很多好处的,对于人体来说益处很多,有“天然维生素丸”的美誉,但是吃多了容易引起胃酸分泌过多,建议适量吃。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。因此,有提高人体免疫,并可抑制癌细胞;经常食用鲜枣的人很少患胆结石;防治骨质疏松和贫血有重要作用;宁心安神、益智健脑、增强食欲等等好处。
2014-01-01 15:43
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