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赵蕾 医师
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痛经的疼痛程度因人而异，有的只是轻微不适，有的则疼痛难忍。预知月经到来可从身体症状、生理周期规律、情绪变化、白带情况、基础体温等方面判断。 1.身体症状：部分女性在月经来临前会出现乳房胀痛、腰酸、下腹坠胀等。 2.生理周期规律：记录每次月经的起始时间，可大致推算下次月经时间。 3.情绪变化：可能变得烦躁、易怒、焦虑等。 4.白带情况：月经前白带会增多，质地变稠。 5.基础体温：基础体温在排卵后升高，持续约 14 天左右下降时，月经可能即将来临。 总之，了解自身的身体变化规律有助于提前预知月经到来。对于痛经，若疼痛严重影响生活，应及时就医，明确病因。常见治疗痛经的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。但用药需遵医嘱。
2024-12-09 22:11
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