控制早泄可从心理调节、行为训练、药物治疗、治疗原发病、改善生活习惯等方面入手。 1.心理调节：减轻焦虑、紧张情绪，增强自信心，避免因心理压力导致早泄。 2.行为训练：如动停法、挤捏法等，通过训练提高对射精的控制能力。 3.药物治疗：可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需在医生指导下使用。 4.治疗原发病：若因前列腺炎、尿道炎等疾病引起，应积极治疗原发病。 5.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适当运动，增强体质。 总之，控制早泄需要综合多种方法，患者应保持积极的心态，及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

控制早泄可以从心理调节、行为训练、药物治疗、改善生活习惯、治疗基础疾病等方面入手。 1.心理调节：减轻焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式。 2.行为训练：如动停法、挤压法等，提高对射精的控制能力。 3.药物治疗：常见的有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需在医生指导下使用。 4.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；适度运动，增强体质。 5.治疗基础疾病：如前列腺炎、尿道炎等，积极治疗这些疾病有助于改善早泄。 总之，控制早泄需要综合多种方法，并且要持之以恒。患者应树立正确的观念，积极配合治疗，同时伴侣的理解和支持也非常重要。