腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因导致髓核突出，压迫神经根或脊髓，引发一系列症状。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息，佩戴腰围，减轻腰部负担。 2.物理治疗：牵引、按摩、热敷等，可缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；服用甲钴胺等营养神经药物，改善神经功能。 4.中医治疗：针灸、推拿、中药熏蒸等，有助于疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 腰椎间盘突出的治疗需根据病情选择合适的方法。患者日常要注意保持良好的姿势，加强腰部肌肉锻炼。一旦出现症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

得了腰椎间盘突出，可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等来缓解症状。 1.卧床休息：患者应保证充足的卧床休息，减轻腰部压力，缓解疼痛。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，能改善局部血液循环，放松肌肉。 3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，服用甲钴胺营养神经。 4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法有助于疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 总之，腰椎间盘突出患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度负重。