如何有效控制早泄？_即问即答

2024-12-08 14:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：早泄

问题：

怎样才能控制早泄呢?

回答1
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任立飞医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

控制早泄可以从心理调节、行为训练、药物治疗、饮食调整、伴侣配合等方面入手。 1.心理调节：减轻焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式。 2.行为训练：如动停法、挤压法等。动停法是在性生活中，当有射精紧迫感时停止刺激，待紧迫感消失后再继续。挤压法是在即将射精时，女方用拇指挤压阴茎系带处，缓解射精冲动。 3.药物治疗：常见药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等。这些药物能延长射精潜伏期，但需在医生指导下使用。 4.饮食调整：多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物，如牡蛎、坚果等，有助于提高性功能。 5.伴侣配合：伴侣的理解、支持和鼓励对控制早泄很重要，双方应加强沟通，共同营造和谐的性生活氛围。总之，控制早泄需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗和调整。
2024-12-08 21:01

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