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回答1
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曹瑞红 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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阴茎勃起硬度不够可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长等所致。改善方法包括心理调节、健康生活、治疗疾病、适当用药、加强锻炼等。 1.心理调节：焦虑、紧张、压力等不良情绪可能影响勃起。应学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.健康生活：保持规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；合理饮食，均衡营养。 3.治疗疾病：如患有糖尿病、高血压等慢性疾病，需积极治疗控制病情。 4.适当用药：在医生指导下，可使用*、他达拉非、伐地那非等药物改善勃起功能，但需遵医嘱。 5.加强锻炼：坚持有氧运动，如跑步、游泳等，增强体质。 总之，阴茎勃起硬度不足需要综合调理。如果问题持续存在或加重，应及时到正规医院男科就诊，寻求专业帮助。
2024-12-09 22:12
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