如何有效增加勃起硬度_即问即答

如何有效增加勃起硬度

2024-12-05 10:26 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎么办怎样增加勃起硬度

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马金峰医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

增加勃起硬度可从改善生活习惯、加强锻炼、调整心理、治疗基础疾病、合理用药等方面着手。 1.改善生活习惯：避免熬夜，保证充足睡眠；减少吸烟和饮酒，因为烟酒会影响血管功能；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2.加强锻炼：坚持有氧运动，如慢跑、游泳等，能增强心肺功能和血液循环；进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，有助于改善勃起功能。 3.调整心理：减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张情绪。性活动时保持放松心态，可提高勃起质量。 4.治疗基础疾病：如患有糖尿病、高血压等慢性病，要积极控制病情，这些疾病可能影响勃起功能。 5.合理用药：在医生指导下，可使用*、他达拉非、伐地那非等药物，但需注意药物可能的副作用。总之，增加勃起硬度需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，如果勃起硬度问题持续存在或严重影响生活，应及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-12-06 00:16

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是勃起障碍? 　　长期以来把男性在性欲冲动和性刺激下阴茎不能勃起，或阴茎虽能勃起但不能保持足够硬度并置入阴道或虽置入阴道但旋即疲软致性交不能称为阳萎。近年来则普遍应用勃起障碍（ED）来表达。长期以来，认为心理性ED占绝对优势（90％以上）。但近年来，随着现代医学和诊察技术的进展、涌现和应用，使调节阴茎勃起的生理机制与解剖学研究取得明显进展，并观察到器质性阳痿的比例可达30％～60％。但即便已被明确为器质性勃起障碍，还是会伴有心理性因素存在。临床上必须分清主次，综合考虑。查看全文»

疾病症状：男性不育男子性功能障碍

推荐医生 更多»