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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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要判断自身是否排卵，可以通过基础体温监测、观察宫颈黏液变化、排卵试纸检测、B 超监测、月经周期推算等方法。 1.基础体温监测：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 2.观察宫颈黏液：排卵前黏液量少、黏稠，排卵时黏液增多、稀薄、透明且有拉丝现象。 3.排卵试纸检测：在月经中期，通过检测尿液中的促黄体生成素水平来判断是否即将排卵。 4.B 超监测：能直观地看到卵泡的发育情况和是否排卵，是较为准确的方法。 5.月经周期推算：对于月经规律的女性，一般在下次月经来潮前 14 天左右排卵。 这些方法各有优缺点，可结合使用以提高判断的准确性。如果长期备孕未成功或存在月经不规律等情况，建议及时到正规医院妇科就诊，进行更详细的检查和诊断。
2024-12-08 23:17
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