左侧腰疼并左腿隐痛一周多，可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、泌尿系统结石、梨状肌综合征等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰部及腿部疼痛。可通过卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇）等缓解，严重时需手术。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等导致腰部肌肉慢性损伤，产生疼痛。治疗包括休息、热敷、按摩、外用止痛膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）等。 3. 腰椎管狭窄：椎管结构异常狭窄，压迫脊髓或神经，引起腰腿痛。保守治疗如休息、药物（塞来昔布、腺苷钴胺）等，必要时手术。 4. 泌尿系统结石：结石刺激泌尿系统组织，可引起放射性疼痛。根据结石大小、位置等选择药物排石（如肾石通颗粒）、体外碎石或手术取石。 5. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经，导致疼痛。可采取理疗、针灸、药物（维生素 B12、地塞米松）等治疗。 出现左侧腰疼伴左腿隐痛，应及时就医，进行相关检查（如腰椎 CT、泌尿系统超声等），明确病因，以便采取针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和剧烈运动。