-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
庄苏阳 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
-
久坐脊椎疼可能由不良姿势、肌肉劳损、脊椎病变、缺乏运动、外伤等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-30 20:30
1.不良姿势：长时间弯腰或驼背会使脊椎受力不均，应保持正确坐姿。
2.肌肉劳损：久坐使脊椎周围肌肉紧张，可通过按摩、热敷缓解。
3.脊椎病变：如脊椎间盘突出等，需就医检查，可能进行物理治疗或药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。
4.缺乏运动：增强脊椎周围肌肉力量，如游泳、瑜伽。
5.外伤：若有外伤史，应及时就医，明确损伤程度。
总之，久坐脊椎疼应引起重视，改变不良习惯，必要时就医诊治。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？