男人腰痛的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统疾病、肾虚、强直性脊柱炎等。 1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐久站等，导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛。症状较轻时可保守治疗，包括卧床休息、牵引等。若症状严重，可能需要手术治疗。 3. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。肾结石可引起剧烈腰痛，伴有血尿。肾盂肾炎常有腰痛、发热等症状。治疗需根据具体病情，可能包括抗感染治疗、排石治疗等。 4. 肾虚：多因劳累、久病等导致肾精气不足。除腰痛外，还可能有乏力、性功能减退等表现。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，但需在医生指导下使用。 5. 强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等，可表现为腰痛，且疼痛逐渐加重。治疗包括药物治疗（如柳氮磺胺吡啶）、物理治疗等。 男人出现腰痛不可忽视，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部受伤。