-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
左手腕肌腱断裂后，饮食上要注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、坚果等。 1.蛋白质类：优质蛋白质有助于肌腱修复，如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等，能提供肌腱修复所需的氨基酸。 2.维生素类：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，如橙子、草莓、猕猴桃等；维生素 E 有抗氧化作用，像杏仁、菠菜中含量丰富。 3.矿物质类：钙能增强骨骼强度，牛奶、豆制品是良好来源；锌有助于伤口愈合，可从牡蛎、瘦肉中获取。 4.碳水化合物类：为身体提供能量，如全麦面包、糙米等。 5.坚果类：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，如核桃、杏仁等。 总之，左手腕肌腱断裂后的饮食调整很重要，但同时也要注意休息和遵循医生的治疗建议，以促进肌腱的良好恢复。
2024-12-09 04:41
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？