-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
打太极拳后膝盖疼，可能是运动姿势不当、关节磨损、肌肉力量不足、原有膝关节疾病、运动过度等原因造成的。 1. 运动姿势不当：打太极拳时姿势不正确，如膝盖过度弯曲或扭转，会增加膝盖的压力，导致疼痛。应在专业指导下纠正姿势。 2. 关节磨损：长期运动可能导致膝关节软骨磨损，引发疼痛。可适当休息，补充氨基葡萄糖等营养软骨的药物。 3. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，无法有效支撑膝关节，运动时易疼痛。通过针对性的肌肉训练增强力量。 4. 原有膝关节疾病：如关节炎、滑膜炎等，打太极拳可能加重病情。需就医诊断，根据病情治疗，如使用布洛芬等消炎镇痛药。 5. 运动过度：运动时间过长或强度过大，使膝盖负担过重。要合理控制运动时长和强度。 总之，打太极拳后膝盖疼需引起重视，明确原因，采取相应措施。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-06 02:27
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？