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跑步摔倒致膝盖脱皮见红，需注意伤口清洁、消毒、止血、预防感染及促进愈合，包括伤口处理、药物使用、后续观察、饮食注意、活动限制等。 1.伤口处理：首先用生理盐水冲洗伤口，去除杂质，然后用碘伏消毒。若有明显出血，可用无菌纱布按压止血。 2.药物使用：可外用莫匹罗星软膏预防感染，促进伤口愈合可使用重组人表皮生长因子凝胶。 3.后续观察：注意观察伤口有无红肿、渗液、化脓等感染迹象。 4.饮食注意：保持清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，有助于伤口恢复。 5.活动限制：减少受伤膝盖的活动，避免伤口受到牵拉和摩擦。 总之，对于跑步摔倒导致的膝盖受伤，要及时正确处理，若伤口情况加重或出现异常，应及时就医。
2024-12-06 08:16
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