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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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枸杞虽然说有滋阴补肾的效果,但是并不是每个人都适合吃这个的。这个要因个人的体质而异。一般来说的话,枸杞每天吃50颗左右是最好的。一般是用于泡茶喝。但是也要注意枸杞的选择,因为现在市面上有很多是假的。正常的枸杞是带有一种自然的香味,还略带光泽。
2018-08-10 00:16
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回答2
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费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
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吃枸杞最简单的最有效最好吸收的方法是泡茶喝和放入汤里煲,或者煮粥。每天20-30克。什么时间都可以吃。
2013-12-28 18:19
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