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刘鹏 医师
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胃不好的人在饮食方面有诸多禁忌，如辛辣食物、油腻食物、生冷食物、刺激性饮品、高纤维食物等。 1.辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等，这类食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重胃部不适。 2.油腻食物：炸鸡、油条、肥肉等，不易消化，会增加胃部负担，引起胃胀、胃痛等症状。 3.生冷食物：冰淇淋、生鱼片、冷饮等，容易导致胃部痉挛，影响胃部的正常功能。 4.刺激性饮品：咖啡、浓茶、碳酸饮料等，其中的咖啡因、茶碱等成分会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜。 5.高纤维食物：韭菜、芹菜、竹笋等，过多食用可能引起胃胀、消化不良。 总之，胃不好的人要注意饮食的选择，避免食用上述可能加重胃部不适的食物，保持良好的饮食习惯，有助于胃部的恢复和健康。
2024-12-05 15:19
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