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谷印亮 医师
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理疗科
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藏红花具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜等功效。吃法多样，如泡水、煮粥等。但使用不当可能有副作用，如胃肠不适、出血等。痛经患者需视情况使用。 1.功效： 活血化瘀：可促进血液循环，改善血瘀症状。 解郁安神：能缓解焦虑、抑郁，改善睡眠。 美容养颜：有助于抗氧化，使肌肤更有光泽。 2.吃法： 泡水：取 3 - 5 根用开水冲泡。 煮粥：适量加入粥中一同煮食。 煲汤：与其他食材搭配煲汤。 3.副作用： 胃肠刺激：可能引起恶心、呕吐、腹痛。 出血风险：过量使用易导致月经过多、鼻出血等。 过敏反应：部分人会出现皮疹、瘙痒。 4.痛经使用： 血瘀型痛经：可在医生指导下使用。 其他类型：如虚寒型，使用可能加重症状。 总之，藏红花有一定的药用价值，但使用时要谨慎，遵循医生建议，避免自行滥用。
2024-12-05 14:12
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