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回答1
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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延迟射精时间可从心理调节、行为训练、药物治疗、改善生活习惯、治疗相关疾病等方面着手。 1.心理调节:减轻焦虑和紧张情绪,增强自信心。性生活时保持放松,避免过度关注射精时间。 2.行为训练:如动停法,在性生活过程中有意识地控制节奏,即将射精时停止刺激,待兴奋感消退后再继续。 3.药物治疗:可以使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物,但需在医生指导下使用。 4.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,适度运动,增强体质。 5.治疗相关疾病:如果存在前列腺炎、尿道炎等疾病,应积极治疗。 总之,延迟射精时间需要综合多种方法,并在医生的指导下选择适合自己的方式。同时,要保持良好的心态,不要过分焦虑。
2024-12-05 19:43
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