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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,吃晚饭是会导致发胖的,晚上最好吃一个苹果或不吃为宜,减肥平时多锻炼、少吃含脂肪高、含热量 高的食物,多吃水果、蔬菜为宜。晚上睡觉前最好不要进食进水。
2013-12-27 14:54
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