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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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每天吃两个鸡蛋对于年轻人来说是没有必要的,因为正常年轻人一般不会低蛋白;对于老年人来说可以,但是尽量只吃蛋白比较好,蛋黄少吃,一天两个蛋黄就太多了,容易引起胆固醇升高;对于营养不良的人,一天吃三四个蛋白都没什么问题,但是蛋黄也是要少吃,主要还是要根据体内血浆白蛋白水平来确定吃多吃少。
2018-08-10 22:15
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回答2
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刘安静 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一个鸡蛋就可以了,因为鸡蛋黄的胆固醇含量很高,基本一个鸡蛋黄的胆固醇含量就够一个人的每天所需。
2013-12-27 13:49
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