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回答1
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黄祝刚 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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维生素 B2 是人体必需的营养素之一，对维持机体正常生理功能具有重要意义。其作用广泛，包括参与能量代谢、促进细胞生长等。但使用不当也可能产生一些副作用。 1. 作用： 参与能量代谢：维生素 B2 能促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，为身体提供能量。 维护皮肤和黏膜健康：有助于预防口角炎、唇炎、舌炎等。 促进细胞生长：对细胞的生长和修复起着关键作用。 改善视力：在一定程度上可缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。 增强免疫力：参与机体的免疫调节，增强抵抗力。 2. 副作用： 一般来说，正常剂量服用维生素 B2 很少出现副作用。但过量服用可能引起尿液发黄。 少数人可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。 过敏反应较为罕见，可能表现为皮肤瘙痒、红肿等。 总之，维生素 B2 对人体健康十分重要，但应在医生或营养师的指导下合理补充，避免过量服用。
2024-12-05 13:14
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