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冬季如何进补

冬季如何进补

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张凌瑜 医师

    威海市立医院

    三级甲等

    内科

    平补,适用于阴阳偏衰不明显体质的人群。人参、黄芪、山药、扁豆、大枣、当归、熟地、莲米、枸杞等,加母鸡一起炖食。温补,适用于阳气偏虚体质的人群。表现为畏寒怕冷,手足冰凉、夜尿颇多、腰膝酸软等症状。在平补的基础上可加附片、紫河车、核桃、桂元肉等,加羊肉一起炖食。滋补,适用于阴虚患者,在平补的基础上可加沙参、天冬、黄精、玉竺、百合、银耳等,加猪蹄、猪皮一起炖食。

    2013-12-27 10:22
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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