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刘业娟 医师
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19岁青少年可以天天泡脚，但要注意水温、时长、身体状况、泡脚环境、个人习惯等。 1.水温：适宜的水温应在 40℃左右，过高可能烫伤皮肤，过低则效果不佳。 2.时长：每次 15 - 20 分钟为宜，过长可能导致头晕、心慌等不适。 3.身体状况：若有足部皮肤破损、感染或患有糖尿病等疾病，应在医生指导下决定是否泡脚。 4.泡脚环境：保持安静、舒适、通风良好，避免滑倒等意外。 5.个人习惯：有些人可能对泡脚不适应，如有失眠加重等情况，应调整频率。 总之，19 岁青少年天天泡脚一般是可行的，但要综合考虑上述因素，以确保泡脚带来的是益处而非不良影响。如果在泡脚过程中出现任何不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-04 19:18
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