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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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人流后身体较为虚弱，适当食用阿胶有助于身体恢复。食用阿胶时要注意时间、用量、搭配、体质以及加工方式等。 1.时间：一般建议在人流后的一周左右开始食用阿胶，此时出血情况大多已得到控制。 2.用量：每天不宜过多，5-10 克为宜，避免滋补过度。 3.搭配：可与红枣、桂圆、枸杞等搭配，增强滋补效果。 4.体质：若本身有燥热、上火的体质，应减少食用量或搭配清热的食材。 5.加工方式：可将阿胶打成粉冲服，或熬制成阿胶糕食用。 总之，人流后食用阿胶需根据个人情况合理安排，同时要注意饮食均衡，多休息。如果食用后出现不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-05 08:27
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就医问药
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