产后脱发通常由多种因素引起，包括生理变化、精神因素、生活方式、营养状况以及卫生习惯等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.生理变化：产后女性体内雌激素水平迅速下降，这会打乱头发的正常生长周期，使得原本处于生长期的头发提前进入休止期，从而导致大量脱发。
2.精神因素：产后女性面临身份转变、照顾新生儿的压力等，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。这些精神因素可能会影响身体的内分泌系统，进而引发脱发。
3.生活方式：产后照顾宝宝常常导致睡眠不足、过度劳累。身体长期处于疲劳状态，会影响机体的正常代谢和血液循环，头发得不到充足的营养供应，就容易脱落。
4.营养状况：分娩过程中身体消耗大量能量，产后如果营养补充不及时或不均衡，缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素，头发会因营养不足而变得脆弱易断，导致脱发。
5.卫生习惯：产后不注意头发清洁，头皮油脂分泌过多，毛囊容易被堵塞，影响头发的正常生长，加重脱发情况。
产后脱发大多是暂时的，经过一段时间的调整可以逐渐恢复。产妇应保持良好的心态，保证充足的睡眠，合理饮食，注意头发清洁。如果脱发严重或长时间未改善，应及时就医。