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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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产后耻骨疼的原因较为复杂,通常包括耻骨联合分离、产后激素变化、身体姿势不当、过度劳累、钙质缺乏等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-12-25 19:52
1.耻骨联合分离:分娩过程中耻骨联合处的韧带受到牵拉,可能导致分离,引起疼痛。这种情况需要卧床休息,使用骨盆矫正带进行固定。
2.产后激素变化:产后体内激素水平的改变,会使韧带松弛,耻骨稳定性下降,从而引发疼痛。可适当补充钙剂和维生素 D,促进韧带恢复。
3.身体姿势不当:如经常弯腰抱孩子、喂奶姿势不正确等,会加重耻骨负担。应注意保持正确姿势,避免长时间弯腰。
4.过度劳累:产后照顾孩子,体力消耗大,身体得不到充分休息。要合理安排休息时间,避免过度劳累。
5.钙质缺乏:产后哺乳,钙质流失较多,若补充不足,易导致骨骼疼痛。多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。
产后耻骨疼需要综合治疗,同时要注意休息和营养。如果疼痛严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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