肋骨外翻可能由多种原因引起，如佝偻病、先天发育异常、营养不良、姿势不良、呼吸方式不当等。治疗方法包括改善生活习惯、补充营养、康复训练、佩戴矫正器具及必要时的手术治疗。 1. 佝偻病：这是儿童肋骨外翻常见原因之一，多因维生素 D 缺乏导致钙磷代谢紊乱。需补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。同时多晒太阳，促进维生素 D 合成。 2. 先天发育异常：部分人由于先天骨骼发育问题出现肋骨外翻。若症状较轻，可通过康复训练改善；严重时可能需要手术矫正。 3. 营养不良：蛋白质、钙等营养元素缺乏可能影响骨骼发育。要均衡饮食，增加富含蛋白质、钙的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 4. 姿势不良：长期弯腰、驼背等不良姿势可能导致肋骨外翻。应注意保持正确坐姿和站姿，可通过瑜伽、普拉提等运动改善。 5. 呼吸方式不当：错误的呼吸方式可能影响胸廓形态。学习腹式呼吸法，有助于改善肋骨外翻。 肋骨外翻的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并坚持治疗和康复训练，以改善症状。