-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨超 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经外科
-
脑震荡是头部受外伤后出现的短暂性意识障碍，常伴有脑组织轻度损伤。出现头痛需重视，严重时应就医。饮食调整可能有助于缓解症状。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-25 14:04
1.高蛋白食物：如鸡蛋、鱼肉，有助于修复损伤组织。
2.富含维生素的水果：像橙子、草莓，能增强免疫力，促进恢复。
3.坚果：含丰富的不饱和脂肪酸，对神经系统有益。
4.高纤维蔬菜：例如芹菜、菠菜，利于消化，避免便秘引起头痛加重。
5.清淡粥类：如小米粥、南瓜粥，易消化，减轻肠胃负担。
饮食调整只是辅助，脑震荡后头痛若持续不缓解或加重，务必及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么射精难
延边男科医院 2023-12-17
-
-
治早泄锻炼方法是什么
文山东方医院 2023-12-17
-
-
为什么睾丸会有异味
文山东方医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎容易硬
文山东方医院 2023-12-17
-
-
男频繁早泄治疗方法
延边男科医院 2023-12-17
最新问答
小脑下疝手术成功率未来会有怎样的提升趋势？
脑出血开颅手术后康复有哪些注意事项？
脑囊肿手术影响睡眠，不开颅有优势吗？
发现头顶有个坑该怎么应对？
脑出血开颅手术康复涉及哪些方面？
脑囊肿手术疼痛，不开颅能否缓解？
头顶有个坑的真正原因是什么？
硬膜下出血怎样能快速恢复？
头被撞后未及时确认有事，会有什么危险？
脑出血开颅手术康复不规划会导致病情反复吗？
职场人患脑囊肿不开颅手术恢复更快吗？
AI医疗如何助力脑血管瘤精准诊断？
头被撞击后疼痛，吃什么食物补充营养？
头顶有坑是怎么回事，会危及生命吗？
硬膜下出血恢复时间差异大的原因是什么？
运动中头被撞，多久确认没事才能安心？
脑出血开颅手术后康复有哪些注意事项？
怎样提高小脑下疝手术成功率？
老年人脑囊肿手术只能开颅吗？
头被撞击疼痛有什么新型治疗技术？