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腰肌劳损的成因及应对方法是什么

腰肌劳损的成因及应对方法是什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴毅 主任医师

    南方医科大学第三附属医院

    三级甲等

    脊柱外科

    腰肌劳损是常见腰部疾病,成因多样,治疗方法也不少,包括物理治疗、药物治疗等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.成因1:急性腰部扭伤未合理治疗,形成慢性创伤性瘢痕及粘连。
    2.成因2:长期积累性腰部创伤,如久坐或固定姿势工作。
    3.成因3:弯腰劳动者未注意体位及锻炼,形成积累性损伤。
    4.成因4:先天性畸形患者更易腰部受损。
    5.成因5:腰部肌肉保护性痉挛引发一系列病理改变。
    6.治疗1:卧床休息,避免腰部受力。
    7.治疗2:物理治疗,如热敷、按摩、针灸。
    8.治疗3:药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗。
    9.治疗4:加强腰部肌肉锻炼,如小燕飞。
    预防腰肌劳损要注意保持良好姿势,加强锻炼。患病后应及时治疗,避免病情加重。

    2013-12-25 13:04
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