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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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于泽来 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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要让手指变得纤长，可从按摩、保养、饮食、运动和防护这几方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-25 12:42
1.按摩：在温热水中按摩手指，促进血液循环。
2.保养：常用护手霜，定期做手部护理，干活戴手套，修剪指甲。
3.饮食：多吃高热量食物，如肉类、坚果，保证手部圆润有光泽。
4.运动：进行手指伸展和握拳练习，增强手部灵活性。
5.防护：避免手指受伤，减少对手指关节的损害。
坚持上述方法，长期坚持有助于手指变得更纤长。
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