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孟庆福 医师
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成长快乐复合维生素咀嚼片含有多种维生素和矿物质，但它在补钙补锌方面的效果相对有限。钙和锌对于人体的生长发育、免疫功能等都非常重要。常见的补钙产品有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等；补锌产品有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。 1. 钙的作用：钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，参与神经传导、肌肉收缩等生理过程。缺乏钙可能导致骨质疏松、佝偻病等。 2. 锌的作用：锌对于生长发育、免疫功能、味觉和视觉等方面具有重要作用。缺锌可能引起食欲不振、生长迟缓等。 3. 成长快乐成分：成长快乐复合维生素咀嚼片中可能含有少量的钙和锌，但量不足以满足严重缺乏者的需求。 4. 补钙产品特点：碳酸钙D3片含钙量高；葡萄糖酸钙口服液吸收较好；乳酸钙颗粒适合儿童。 5. 补锌产品特点：葡萄糖酸锌口服液口感较好；赖氨葡锌颗粒有助于提高吸收；甘草锌颗粒适用范围较广。 总之，成长快乐复合维生素咀嚼片在补充钙锌方面有一定辅助作用，但如果有明显的钙锌缺乏症状，建议在医生指导下选择专门的补钙补锌产品，并定期复查相关指标。
2024-12-06 01:40
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