子宫摘除手术后如何通过饮食补身子？_即问即答

子宫摘除手术后如何通过饮食补身子？

2024-12-05 09:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

做完子宫摘除手术后吃什么补身子?

回答1
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贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

子宫摘除手术后补身子，可从补充蛋白质、摄入维生素、增加膳食纤维、补充矿物质、食用易消化食物等方面着手。 1. 补充蛋白质：优质蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。 2. 摄入维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，以获取丰富的维生素 C、维生素 E 等，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 3. 增加膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，如燕麦、红薯、芹菜等。 4. 补充矿物质：铁、锌等矿物质对身体恢复很重要，可适当食用动物肝脏、坚果等。 5. 食用易消化食物：选择米粥、面条等易消化的食物，减轻肠胃负担。子宫摘除手术后的饮食调理很重要，但也要注意适量和均衡。同时，保持良好的心态和充足的休息，有助于身体更快地恢复健康。
2024-12-06 05:18

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