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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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提升男性勃起能力,可从改善生活方式、加强锻炼、调整心理、治疗基础疾病、合理用药等方面着手。 1.改善生活方式:保持规律作息,避免熬夜;戒烟限酒;合理饮食,减少高油高脂食物摄入。 2.加强锻炼:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强心肺功能和血液循环。 3.调整心理:减轻工作和生活压力,避免焦虑、紧张等不良情绪,保持良好心态。 4.治疗基础疾病:如糖尿病、高血压等,控制病情,减少对勃起功能的影响。 5.合理用药:在医生指导下,可使用*、他达拉非、伐地那非等药物。但用药需遵医嘱,不可自行用药。 总之,提升勃起能力需要综合多种方法,并且要持之以恒。同时,若勃起问题较为严重,应及时前往正规医院男科就诊,寻求专业帮助。
2024-12-06 03:59
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