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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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30岁男性性生活的频率受多种因素影响，包括个人身体状况、心理状态、生活习惯、夫妻关系和工作压力等。如果出现性功能障碍或生殖系统疾病，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-23 19:33
1.身体状况：身体健康者，一般每周1-3次较为合适，但如果有慢性疾病，可能需要适当减少。
2.心理状态：心理压力大、焦虑时，性生活频率可能降低，应注意调节心理。
3.生活习惯：规律作息、适量运动、戒烟限酒有助于维持正常性生活频率。
4.夫妻关系：良好的夫妻感情和沟通能促进性生活和谐，频率也会相对稳定。
5.工作压力：工作繁忙、压力大时，性生活需求可能减少，要注意合理安排工作和休息。
总之，性生活频率应根据个人实际情况灵活调整，以不感到疲劳和不适为宜。
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