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每天饮酒的适宜量因个体差异、年龄、健康状况、饮酒类型和饮酒目的等因素而异。一般来说，对于健康成年人，少量饮酒可能相对安全，但过量饮酒会带来诸多健康风险。 1. 个体差异：不同人的酒精代谢能力不同，有些人能较好地代谢酒精，而有些人则容易受到酒精的影响。 2. 年龄：年轻人的身体机能相对较好，但也应控制饮酒量；中老年人身体代谢能力下降，更要减少饮酒。 3. 健康状况：患有肝脏疾病、心血管疾病、胃肠道疾病等的人群应尽量避免饮酒。 4. 饮酒类型：啤酒、葡萄酒、白酒等酒精含量不同，对身体的影响也有差异。 5. 饮酒目的：社交性少量饮酒与习惯性饮酒的适宜量不同。 总之，饮酒应谨慎，尽量减少饮酒量，避免酗酒。对于不确定自身是否适合饮酒或饮酒量的人，建议咨询医生。
2024-12-06 02:45
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