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尹书方 主治医师
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妇产科
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尾骨骨折后，保养至关重要，需注意休息、体位、饮食、预防感染、定期复查等。 1.休息：骨折后应充分休息，避免剧烈运动和长时间坐立，建议卧床休息一段时间。 2.体位：睡觉时尽量侧卧或俯卧，避免压迫尾骨。坐立时使用特殊的坐垫，减轻尾骨压力。 3.饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，以促进骨折愈合。 4.预防感染：保持骨折部位清洁干燥，如有伤口，要遵医嘱按时换药。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解骨折愈合情况，及时发现并处理可能出现的问题。 6.康复训练：在骨折初步愈合后，可在医生指导下进行适当的康复训练，如尾骨周围肌肉的收缩和放松练习。 总之，尾骨骨折后的保养需要患者从多方面注意，严格遵循医生的建议，以促进骨折的顺利愈合和恢复。
2024-12-06 03:18
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