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使用呼啦圈可以减掉肚子的肥肉,肚腩吗?

使用呼啦圈可以减掉肚子的肥肉,肚腩吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张敏 副主任医师

    中山大学附属第六医院

    三级甲等

    消化内科

    你好,根据你的情况分析 若要减掉肚子的赘肉,最好不要使用呼啦圈。因为女性腹部有子宫、卵巢等重要器官,如果长期挤压撞击,更何况对于只有18岁的你,这是会影响发育的! 运动建议:仰卧起坐减肚腩、腹式呼吸--吸气时肚子胀起来,呼气时肚子凹下去,然后反过来再做一遍。饭后至少站立40~60分钟。

    2013-12-22 22:48
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高国林

高国林 / 副主任医师

擅长:胃镜检查

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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王俊颖

王俊颖 / 医师

擅长:中西医结合治疗各类型便秘、肠炎等疾病,手法独特,颇受患者满意。此外,在内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、直肠粘膜脱垂等肛肠疾病的诊治上也独有心得

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