吃哪些食物能有效预防晕车_即问即答

即问即答

吃哪些食物能有效预防晕车

2024-12-05 11:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：晕动病

问题：

吃什么不晕车

回答1
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赵乐翠医师

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内科

预防晕车可以通过饮食来调节，比如吃酸性食物、清淡食物、富含维生素的食物、姜类食物、苏打饼干等。 1.酸性食物：如话梅、山楂等，能促进唾液分泌，缓解恶心感。 2.清淡食物：像米粥、面条，容易消化，不会给肠胃造成负担。 3.富含维生素的食物：例如橘子、橙子，其中的维生素能稳定神经功能。 4.姜类食物：生姜有止呕的作用，可制成姜茶或含姜片。 5.苏打饼干：能中和胃酸，减轻胃部不适。总之，通过合理选择食物，可以在一定程度上减轻晕车症状，但每个人的体质不同，效果可能会有所差异。如果晕车症状严重，建议提前咨询医生，准备相关的晕车药物。
2024-12-05 16:56

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什么是晕动病? 　　晕动病(motion sickness)又称运动病，是指乘车船或飞机时，因不规则颠簸、摇晃、旋转或加速、减速运动使前庭迷路受到异常刺激造成前庭功能紊乱而引起一系列自主神经性症状。其临床表现主要为头晕、恶心、流涎、头痛、全身乏力、不思饮食、呕吐甚至虚脱等。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80%的人有过晕动症之苦。查看全文»

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