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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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产后腰疼和脚后跟疼可能由多种因素引起，如身体未恢复、姿势不良、缺钙、劳累、受风寒等。 1.身体未恢复：产后女性身体各系统需要时间恢复正常功能，尤其是骨盆和脊柱的关节、韧带等，未完全恢复时容易出现疼痛。 2.姿势不良：长时间抱孩子或喂奶姿势不正确，会导致腰部和脚后跟受力不均，引发疼痛。 3.缺钙：哺乳期钙流失增加，若补充不足，易导致骨骼和关节疼痛。 4.劳累：产后照顾孩子，身体得不到充分休息，过度劳累使肌肉和关节受损。 5.受风寒：产后身体虚弱，若保暖不当，风寒侵袭，可引起疼痛。 产后出现腰疼和脚后跟疼，产妇不必过于紧张。应注意休息，保持正确姿势，补充营养，注意保暖。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
2024-12-05 15:58
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