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回答1
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李庆峰 医师
安都卫生院
一级
全科
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右小腿胫骨骨折术后的康复锻炼十分重要，包括肌肉收缩练习、关节活动度训练、负重训练、平衡训练、步态训练等。 1.肌肉收缩练习：术后早期可进行肌肉等长收缩，如股四头肌、小腿三头肌的收缩，促进血液循环，预防肌肉萎缩。 2.关节活动度训练：在医生指导下，逐渐增加膝关节和踝关节的活动范围，避免关节僵硬。 3.负重训练：根据骨折愈合情况，逐步开始部分负重，再过渡到完全负重，增强下肢力量。 4.平衡训练：通过单脚站立等方式，提高身体平衡能力，减少跌倒风险。 5.步态训练：恢复正常的行走步态，注意步幅、步速和姿势的调整。 右小腿胫骨骨折术后的康复锻炼需要循序渐进，遵循医生的建议，不可操之过急。同时，要注意观察身体反应，如有疼痛、肿胀等不适，应及时就医。
2024-12-05 13:44
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什么是胫腓骨骨折? 胫腓骨骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双骨骨折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折。胫骨上l/3骨折移位，易压迫腘动脉.造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中l/3骨折淤血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩造成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，延迟愈合。 查看全文»
