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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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脚扭伤后长时间疼痛，可能是韧带损伤未愈、创伤性关节炎、肌肉力量失衡、存在淤血未消、康复锻炼不当等原因造成的。 1.韧带损伤未愈：韧带在扭伤时可能受到严重拉伤，恢复缓慢。若未完全愈合，活动时会引起疼痛。需要通过磁共振成像（MRI）等检查明确损伤程度，可能需要佩戴支具、进行物理治疗。 2.创伤性关节炎：扭伤导致关节面不平整，长期磨损引发炎症。可通过 X 线等检查确诊，治疗上可能使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时可能需要手术。 3.肌肉力量失衡：受伤侧肌肉力量减弱，走路时受力不均产生疼痛。需进行针对性的肌肉力量训练，如提踵练习。 4.存在淤血未消：局部血液循环不畅，淤血残留会引起疼痛。可通过热敷、按摩等促进血液循环，帮助淤血消散。 5.康复锻炼不当：过早或过度活动，影响恢复。应在医生指导下制定合理的康复计划，循序渐进。 总之，脚扭伤后长期疼痛应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施。同时，在恢复期间要注意休息，避免再次受伤。
2024-12-05 15:13
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