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乔平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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初乳大人是可以吃的。初乳富含多种营养成分和免疫物质，对大人的健康有一定益处。如蛋白质、维生素、矿物质、免疫球蛋白等。 1. 营养丰富：初乳中的蛋白质含量较高，包括乳铁蛋白、乳清蛋白等，有助于增强身体抵抗力。 2. 富含维生素：含有维生素 A、维生素 D、维生素 E 等，对维持身体正常生理功能有重要作用。 3. 矿物质充足：如钙、铁、锌等，能满足身体的矿物质需求。 4. 免疫球蛋白：如 IgG、IgA 等，可增强大人的免疫力，帮助抵御病原体。 5. 促进肠道健康：其中的益生元有助于维持肠道菌群平衡，改善肠道功能。 总之，大人食用初乳是可行的，但其作用也并非神奇万能。在日常生活中，保持均衡的饮食和健康的生活方式才是维持身体健康的关键。
2024-12-05 17:58
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就医问药
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