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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好,服用大豆异黄酮睡觉前最好,用牛奶或淡淡的蜂蜜水服用大豆异黄酮,这样当这两种物质溶解时,身体会更快地吸收它们并帮助睡眠。大豆异黄酮可以替代雌激素,所以绝经后,雌激素水平下降,导致各种器官和组织的功能调整不适应,可以被大豆异黄酮替代,但一般需要两三个月才能看到效果。祝您健康。
2018-08-15 12:50
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回答2
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李英华 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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临睡前服用,最好搭配牛奶或是淡蜂蜜水送服大豆异黄酮,这样两种物质相溶后人体相对吸收的更快些,另外还可以有助于睡眠。
2013-12-21 23:16
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